Бросаем курить раз и навсегда: мифы на этом пути

Опубликовано в: Здоровье Понедельник, 25 марта, 2013

Бросаем курить раз и навсегда: мифы на этом путиПервая ситуация. Бросать курить можно не один год.

На самом деле это не так. Данный процесс протекает намного быстрее, если использовать препараты, которые заменяют никотин. К примеру, полного отказа от курения с помощью жевательных резинок или ингалятора можно ожидать уже через 2-3 месяца. А при использовании никотиновых пластырей человек перестаёт курить сразу же, как только получает необходимую дозу никотина. Со временем нужно снижать дозу, покупая пластыри с всё меньшим содержанием никотина.

Вторая ситуация. Бросая курить, человек впадает в депрессию.

Никотин – это своеобразный наркотик. Если сразу же отказаться от его употребления, то последует негативная реакция организма. Но, если снижать дозу постепенно, то можно обмануть рецепторы мозга. Именно так работают никотин заместительные препараты: организм получает определённые дозы никотина, но с каждым разом всё меньше и меньше. По этому поводу лучше почитать методы исследования эмоциональной сферы, потому что данная информация достаточно большая и всё в одну статью никак не поместится.

Третья ситуация. Вред от никотина, содержащегося в сигарете такой же, как и в пластыре.

Ну, давайте всё-таки не забывать, что при курении человек вдыхает табачный дым, который угрожает его здоровью, в то время как при использовании никотинового пластыря это исключается. Также, из пластыря в организм поступает чистый никотин, и доставляется он в минимальных дозах.

Четвертая ситуация. Купить препараты против курения можно исключительно по рецепту.

Подобные препараты свободно продаются в любой аптеке, так как у них практически нет противопоказаний. Но, при использовании, нужно строго следовать инструкциям: либо сразу отказать от курения, либо постепенно уменьшать число выкуриваемых сигарет (ингалятор, жевательные резинки). Главное себя не переутомлять лишними мыслями. А прочитать лучше больше информации по курению и на сайте lab-stereotipov.net.

Пятая ситуация. Только специалист может выбрать замену сигарете.

Это не совсем правильно. Просто все виды никотин заместительных препаратов дают одинаковый эффект, поэтому выбрать их можно согласно со своими предпочтениями. Но, самое главное условие – не использовать одновременно несколько средств, чтобы не превысить безопасную дозу никотина.


Warning: include(config.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /var/www/zev993/data/www/rms66.ru/wp-content/themes/come-my-lady-11/single.php on line 35

Warning: include(config.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /var/www/zev993/data/www/rms66.ru/wp-content/themes/come-my-lady-11/single.php on line 35

Warning: include() [function.include]: Failed opening 'config.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/zev993/data/www/rms66.ru/wp-content/themes/come-my-lady-11/single.php on line 35


Комментирование закрыто.